Ochrona włosów przed słońcem. Jak zadbać o włosy latem?

Włosy tak samo jak skóra odczuwają skutki promieni słonecznych. Te natomiast nie wpływają na nie dobrze. Przede wszystkim utleniają zawartą w kosmykach melatoninę – ich naturalną tarczę obronną. Dodatkowo słońce rozszczelnia łuski i odsłania korę włosa. Efektem są nieodwracalne uszkodzenia struktury. Jak się one objawiają?

• matowieniem,
• płowieniem,
• łamliwością,
• rozdwajaniem końcówek.

Długie przebywanie na słońcu powoduje także wypadanie włosów latem oraz pogorszenie kondycji skóry głowy. Ta ostatnia pod wpływem promieni UV może stać się bardziej podatna na przesuszenie lub/i nadmierną produkcję sebum.

W utrzymaniu włosów w dobrej kondycji przez całe lato (a także po nim) pomoże odpowiednia pielęgnacja i ochrona. Zapewne słyszałaś, że jej filarem jest stosowanie kosmetyków z filtrami UV. Ich działanie warto jednak wspierać, stosując się do kilku prostych zasad. Te najważniejsze znajdziesz poniżej, a wdrożyć możesz je już na wiosnę – dzięki temu lepiej przygotujesz kosmyki na letnie miesiące.

1. Noś nakrycia głowy

Latem nie sposób uniknąć słońca, wychodząc z domu, musisz się więc zabezpieczyć przed jego działaniem. Na skórę koniecznie nałóż kremy z filtrami, a włosy popsikaj termo ochronnymi kosmetykami.

Do ochrony włosów przed UV wykorzystaj też modę na słomiane kapelusze, dziergane na szydełku czapki i surferskie bucket hat. Planując dłuższy pobyt na zewnątrz, koniecznie zabierz ze sobą nakrycie głowy. Używaj go nie tylko na plaży, ale i na spacerze w parku, pikniku czy wycieczce rowerowej.

Pamiętaj, aby włosy chronić jedynie nakryciami wykonanymi z naturalnych materiałów, które umożliwiają swobodną wentylację i oddychanie skórze głowy. Sztuczne tkaniny przyczynia się bowiem do szybszego przetłuszczania się włosów i chorób skóry głowy takich jak łupież.

2. Często myj włosy szamponem o naturalnym składzie

Ochrona włosów przed słońcem zaczyna się na etapie mycia. Dużą uwagę zwróć na używany szampon. Postaw na ten delikatny i nie obciążający, który w składzie nie ma SLS i substancji drażniących. Takim będziesz mogła myć kosmyki codziennie. Jest to ważne, ponieważ chlorowaną/słoną wodę powinnaś zmywać z włosów jak najszybciej. Codzienne mycie pozwoli też odświeżyć skórę głowy, która mocniej się poci i przetłuszcza.

Latem skorzystać możesz z alternatyw dla tradycyjnych szamponów np. Stars from the Stars Galaxy Co-Wash, czyli odżywki do mycia skóry głowy. Roślinne proteiny, D-panthenol, masło shea, kamień księżycowy oraz surfaktanty kationowe gwarantują delikatną formułę, a jednocześnie ochronę przed przesuszeniem, puszeniem i plątaniem się kosmyków.

3. Intensywnie odżywiaj i nawilżaj

Skuteczna ochrona włosów przed UV nie może odbyć się bez dobrej odżywki i maski. Te kosmetyki zadbają o nawilżenie kosmyków, ich miękkość i gładkość. Są one również sposobem na ochronę przed działaniem czynników zewnętrznych i regenerację. Latem Twoje włosy będą potrzebować przede wszystkim humektantów (nawilżaczy) oraz emolientów, które domkną łuski i zapobiegną niekontrolowanemu zwiększeniu się objętości.

Na lato najlepszym wyborem są kosmetyki zawierające oleje roślinne, substancje nawilżające, ceramidy, aminokwasy. Takie substancje odnajdziesz w naturalnych, wegańskich odżywkach Stars from the Stars, które możesz dobrać do porowatości włosów, zachowując tym samym równowagę PEH.

Jeśli latem będziesz chciała nieco zaszaleć, klasyczny kosmetyk możesz zastąpić odżywką koloryzującą, która posiada zbilansowaną wartość protein, emolientów i humektantów, a dodatkowo jest dostępna w trzech elektryzujących kolorach: różu, fiolecie i odcieniu niebieskim. Możesz nakładać ją codziennie, po każdym myciu. 1- 2 razy w tygodniu sięgaj natomiast po maski, które podkręcą działania odżywek.

4. Zaprzyjaźnij się z olejkami do włosów

Wystawione na działanie promieni UV włosy wymagają intensywnej regeneracji, ożywienia i ochrony. W tym przez cały rok pomogą Ci oleje. Z olejowania czupryny pod żadnym pozorem nie rezygnuj latem. Ten domowy zabieg wykonuj regularnie. Przynajmniej raz w tygodniu aplikuj je, jeśli, na co dzień narażasz włosy na kontakt ze słoną wodą, wiatrem, wysoką temperaturą, chlorem.

Latem wygodnym sposobem na olejowanie będzie maska Stars from the Stars Galaxy Oils, której aktywnym składnikiem jest olej ze słodkich migdałów. Końcówki kosmyków przed negatywnym działaniem słońca zabezpieczysz natomiast Stars from the Stars Aurora Shine, czyli bez silikonowym serum bogatym w oleje: brzoskwiniowy, z orzechów brazylijskich i arganowy. Działanie tych kosmetyków możesz uzupełnić olejami do olejowania włosów z serii Hair in Balance by ONLYBIO.

Oleje świetnie sprawdzą się jako ochrona włosów przed słońcem, ponieważ zabezpieczą je przed ich negatywnym działaniem. Dodatkowo nawilżą je, zmiękczą i wygładzą. Oleje możesz aplikować podczas wieczornej pielęgnacji lub bezpośrednio przed wyjściem z domu. Niektóre np. ten z pestek malin możesz traktować jako naturalny filtr przeciwsłoneczny.

5. Zadbaj o skórę głowy

Latem powinnaś nie tylko dbać o włosy, ale i skórę głowy. W tym pomoże Ci peeling, który oczyści z pozostałości kosmetyków pielęgnacyjnych i stylizacyjnych oraz matowego naskórka. Jego zadaniem będzie także poprawa ukrwienia i przygotowanie skóry do przyjęcia substancji odżywczych. Takie połączenie odżywi cebulki i przyczyni się do szybszego porostu. Regularne wykonywanie peelingu to także sposób na uniknięcie wypadania włosów latem oraz ograniczenie przetłuszczania się i skóry głowy i kosmyków.

Oprócz oczyszczenia latem postaw też na odżywienie skóry głowy. Tu z pomocą przyjdzie Ci np.– stymulująca wcierka normalizująca Stars from the Stars Baby Hair Planet. Możesz ją stosować po każdym umyciu włosów. Jej działanie to nawilżanie, odżywianie, łagodzenie podrażnień, stymulacja wzrostu włosów, zapobieganie ich wypadaniu, regulowanie gruczołów łojowych, spowalnianie przetłuszczenia się włosów i przedłużenie ich świeżości, dodawanie objętości.

6. Unikaj suszenia włosów

Gorące powietrze z suszarki w połączeniu z tym ciepłym na zewnątrz to nie najlepsze połączenie. W upalne dni zrezygnuj z suszenia włosów gorącym nawiewem. Taki zabieg będzie je przesuszać i osłabiać. Podobne działania będą mieć również prostownice i lokówki. Latem najlepiej ogranicz zabiegi stylizacyjne do minimum i postaw na luźno spleciony warkocz, kok lub kucyk.

7. Chroń kosmyki przed wysychaniem na słońcu

Słońce i wysoka temperatura sprawiają, że wiele z nas decyduje się na suszenie włosów na świeżym powietrzu np. po kąpieli w morzu czy basenie. Niestety, mimo że jest to przyjemne, to niekoniecznie zdrowe dla naszych włosów. Odparowująca pod wpływem słońca woda prowadzi do przesuszania i osłabienia. Aby tego uniknąć, zawsze miej pod ręką mgiełkę lub roślinny hydrolat i rozpylaj je na włosach, tak aby przez cały czas były delikatnie wilgotne.

8. Zrezygnuj z farbowania

Lato nie jest dobrą porą na wykonywanie intensywnych zabiegów fryzjerskich. Jeśli możesz, w wakacyjnych miesiącach unikaj farbowania kosmyków, trwałej ondulacji i trwałego prostowania. Te zabiegi mogą uszkadzać strukturę włosów i naruszać ich naturalną barierę ochronną, co przyczyni się do jeszcze większych szkód spowodowanych przez promieniowanie UV. Pamiętaj też, że pod wpływem słońca farba będzie szybciej płowieć i tracić intensywność koloru, dlatego lepszym wyborem będzie naturalna henna, roślinne farby lub wcześniej wspomniane odżywki koloryzujące.

9. Dobrze się odżywiaj

Odpowiedź na pytanie, jak zadbać o włosy latem nie byłaby pełna bez rady dotyczącej odżywiania. To ma niebagatelny wpływ na kondycje kosmyków i to przez cały rok. Latem masz jeszcze łatwiejszy dostęp do świeżych owoców i warzyw zawierających witaminy i minerały dla nich ważne. Do takich zaliczają się witaminy: A, C, D, E i z grupy B, żelazo, fosfor, potas, wapń, kwasy tłuszczowe omega-3.

Substancje te znajdziesz m.in. w ciemnozielonych warzywach (np. sałata szpinak, brokuły), marchewce, burakach, kapuście, kalafiorze, cytrynie, gruszkach, grejpfrutach, pomidorach, natce pietruszki, selerze, czarnej porzeczce, jagodach, malinach, orzechach, otrębach, mięsie.

Słońce jest nam niezbędne do życia. Dodaje nam energii, poprawia samopoczucie, wprowadza do codzienności radość i zachęca do przebywania na świeżym powietrzu. Niestety nie działa ono na nas jedynie pozytywnie. Negatywne skutki promieni słonecznych odczuwają m.in. nasze włosy. Po kontakcie z nimi są osłabione, przesuszone, pozbawione blasku. Pamiętaj jednak, że tak nie musi być! Stosując się do powyższych wskazówek, zabezpieczysz włosy na lato i będziesz mogła cieszyć się pełną blasku fryzurą.