Cera sucha i wrażliwa — jak dbać o jej nawilżenie?

Cera sucha w odróżnieniu od mieszanej, tłustej, normalnej czy trądzikowej nie produkuje nadmiernych ilości sebum, wręcz przeciwnie, gruczoły łojowe nie pracują prawidłowo, przez co warstwa ochronna skóry jest cienka i mało efektywna.

Bariera hydrolipidowa składa się z wody i lipidów, czyli inaczej tłuszczów, a jej zadaniem jest ochrona przed bakteriami, drobnoustrojami oraz przed utratą nawilżenia skóry, dlatego tak ważne jest, aby o nią dbać. 

Posiadaczki cery suchej mogą na co dzień odczuwać nieprzyjemny efekt ściągnięcia na twarzy, swędzenie oraz nawet pieczenie. U niektórych osób skóra jest dość cienka, więc często prześwitują przez nią naczynka krwionośne, dając efekt lekkich zasinień, całość nie wygląda estetycznie.
W niektórych przypadkach skóra jest tak napięta i mało elastyczna, że pęka tworząc nieprzyjemne ranki (np. zimą od mrozu). 

Jeśli warstwa hydrolipidowa jest bardzo cienka i nie chroni przed czynnikami zewnętrznym, to silny wiatr, mróz, palące słońce czy zanieczyszczenia sprawiają, że skóra jest podrażniona i nadwrażliwa na dotyk.

Cera sucha szybciej od innych podlega procesom starzenia, dlatego warto zadbać o ten aspekt jeszcze zanim pojawią się pierwsze zmarszczki. 

Ten typ skóry ma również swoje zalety, głównie mające wpływ na ogólny wygląd. Na twarzy mało widoczne są pory, a wypryski pojawiają się stosunkowo rzadziej niż np. w przypadku cery tłustej czy mieszanej. 

Warto pamiętać, że skóra sucha i odwodniona to nie są synonimy.

• skóra sucha — wymaga nawilżania i natłuszczania, nie tylko w obrębie twarzy. Uczucie ściągnięcia towarzyszy cały czas.
• skóra odwodniona — wymaga nawilżania, ponieważ brakuje jej wody, ale uczucie ściągnięcia pojawia się sporadycznie. Cera każdego typu może być odwodniona, nawet tłusta. 

Pielęgnacja cery suchej i wrażliwej powinna, na każdym etapie, skupić się na nawilżaniu kremem do twarzy z witaminą C. Oprócz dobrze dobranych kosmetyków zwracaj uwagę na codzienne nawyki. Sprawdź, czy pomieszczenie w którym najwięcej przebywasz lub śpisz nie jest za suche, zwłaszcza w czasie zimy. Dobrze nawilżone powietrze to ulga dla skóry, zatok, gardła oraz nosa.

Po umyciu nie pocieraj twarzy szorstkim ręcznikiem, a jedynie delikatnie przykładaj, materiał wchłonie wodę, a skóra nie będzie niepotrzebnie ścierana. 

Do oczyszczania cienkiej skóry ze skłonnościami do podrażnień używaj nawilżającego płynu micelarnego lub pianki do mycia, którą bez problemu nałożysz rękami i nie będziesz musiała pocierać twarzy płatkami kosmetycznymi. Nawet wodoodporny makijaż łatwo zmyjesz mleczkiem kosmetycznym lub specjalnym masłem do demakijażu, które dzięki zawartości oleju kokosowego skutecznie oczyści skórę, nie naruszając jej struktury.

Używaj naturalnego nawilżającego kremu do twarzy z aloesem, który zawierajy humektanty, to substancje silnie nawilżające, dobre będą również aminokwasy i mocznik, które zatrzymują wodę w skórze.

Na powierzchni twarzy postaraj się odbudować barierę ochronną, warstwa hydrolipidowa będzie stanowiła swoistą tarczę dla szkodliwych czynników zewnętrznych. Postaw na preparaty natłuszczające z ceramidami lub inne naturalne substancje jak np. zwykła wazelina kosmetyczna.

Sucha cera może złuszczać się sama z siebie, ale lepiej spróbować zapanować nad tym procesem. Zrezygnuj jednak z gruboziarnistych peelingów mechanicznych, podrażniają delikatną skórę i mogą zostawiać niepożądane ślady. Postaw na peelingi enzymatyczne, które wnikają w naskórek i rozpuszczają go delikatnie, pozostawiając kolejne warstwy skóry nienaruszone. 

Oprócz delikatnego traktowania wrażliwej cery pamiętaj również, aby nie używać zwykłego mydła, preparatów z alkoholami oraz silnymi detergentami, takie produkt jeszcze bardziej wysuszają cerę.

Postaw na kosmetyki pochodzenia naturalnego z prostym składem, zawierają zdecydowanie mniej substancji chemicznych, dzięki temu ograniczysz możliwość wystąpienia alergii i podrażnień. 

Kondycja, w jakiej znajduje się skóra zależy nie tylko od codziennej pielęgnacji. Istotny jest również indywidualny styl życia. Dieta bogata w cukier, pełna ostrych przypraw czy przyjmowane leki, to wszystko może mieć wpływ na stan cery, tak samo, jak ilość wypijanej w ciągu dnia wody. Skórę nawadnia się z zewnątrz (kosmetyki) oraz od wewnątrz (powinno się wypijać około 2 litry wody dziennie). 

Stosuj kremy z filtrem UV, ponieważ ekspozycja na światło słoneczne przyspiesza proces starzenia oraz bardzo wysusza skórę, nie tylko na twarzy! Aktywny tryb życia oczywiście nie rozwiąże problemów z cerą, ale tak samo jak zdrowe odżywianie, zdecydowanie przyspieszy jej regenerację.